Kasia

Zioła zalecane przy otyłości

A gdyby tak zmianę nawyków żywieniowych połączyć z ziołami? 🤔🤓 🌿Polecam 🙂 Zioła zalecane przy otyłości wg T. Nowaka Składniki:½ szklanki ziela, liści lub korzeni mniszka lekarskiego,½ szklanki ziela skrzypu polnego,½ szklanki kłączy perzu,½ szklanki zmielonych owoców (nasion) kminku,½ szklanki morszczynu Przygotowanie:Wszystkie komponenty dobrze wymieszać i umieścić w suchym pojemniku. Stosowanie:1 łyżkę uzyskanej mieszanki ziołowej wsypać do szklanki, […]

Zioła zalecane przy otyłości Read More »

Ciekawostki, Przepisy, Zioła

Receptura na bezpieczny i skuteczny specyfik na ograniczenie apetytu

Receptura na bezpieczny i skuteczny specyfik na ograniczenie apetytu wg Z.T.Nowaka :Składniki:1 szklanka liści morwy białej,½ szklanki korzeni pokrzywy,1/3 szklanki zmiażdżonej kory cynamonowca cejlońskiego. Przygotowanie:Liście morwy, korzenie pokrzywy i korę cynamonowca dokładnie wymieszać i wsypać do suchego, szczelnego pojemnika. Stosowanie:1 łyżkę mieszanki zalać 1 szklanką wrzątku, parzyć pod przykryciem około 20 minut, odcedzić i pić

Receptura na bezpieczny i skuteczny specyfik na ograniczenie apetytu Read More »

Ciekawostki, Przepisy, Zioła

Naturalny lek na infekcje u dzieci

Z książki „Infekcje u dzieci lecz ziołami” 🤓🌿👩‍⚕️Zbigniewa T.Nowaka:”Napar ten wpływa napotnie, przeciwprzeziębieniowo, przeciwgrypowo i przeciwzapalnie. Wspomaga organizm w zwalczaniu chorobotwórczych bakterii i wirusów. Ułatwia odkrztuszanie wydzieliny zalegającej w oskrzelach i gardle (upłynnia ją). Rozgrzewa, kiedy dziecko wraca do domu zziębnięte. Działa też łagodnie przeciwbólowo – pomaga w „łamaniu w kościach”, bólach głowy wywołanych przeziębieniem,

Naturalny lek na infekcje u dzieci Read More »

Ciekawostki, Przepisy, Zioła

Sezon na dynie trwa

Olej dyniowy:– zawiera witaminę K, karotenoidy, tokoferole, selen i jod;– działa moczopędnie i przeciwzapalnie na układ moczowo-płciowy;– zawiera substancje antyoksydacyjne i przeciwrodnikowe;– hamuje procesy przerostowe gruczołu krokowego;– wpływa antyandrogennie, wskazany w stanach zapalnych układu płciowego;– działa przeciwmiażdżycowo;– normalizuje poziom cholesterolu we krwi;– zapobiega stłuszczeniu i marskości wątroby, nerek i otłuszczeniu serca;– stabilizuje strukturę nabłonków przewodu

Sezon na dynie trwa Read More »

Ciekawostki

Mak i jego cenne właściwości.

W związku z nadchodzącymi Świętami Bożego Narodzenia, warto przypomnieć kilka informacji dotyczących stosowanego w kuchni maku. Trudno wyobrazić sobie kutię, łazanki, ciastka i makowca bez tego wyjątkowego dodatku. Mak niebieski należy do roślin oleistych, dostarczających: nienasyconych kwasów tłuszczowych omega – 6 oraz fitosteroli wpływając na obniżenie poziomu cholesterolu w organizmie; do kolejnych cennych składników należą witaminy: E, C,

Mak i jego cenne właściwości. Read More »

Ciekawostki, Przepisy

Kilka słów o octach

KILKA SŁÓW O OCTACH Octy owocowe powstają w wyniku fermentacji z udziałem tlenu, który umożliwia rozwój bakterii z rodziny Acetobakter zmieniającej alkohol w kwas octowy. Przykładowe rodzaje octów i ich działanie: ❤️ Jabłkowy – doskonale zakwasza żołądek; ma właściwości, które oczyszczają i wzmacniają organizm ;pektyny, obniżają poziom złego cholesterolu, regulują również ciśnienie krwi. Podczas bólu gardła, ocet

Kilka słów o octach Read More »

Ciekawostki, Zioła

Kapusta kiszona – zimowa królowa odporności

W ramach przygotowań do zimy, wczoraj królowała u mnie kapusta 👑 😍 Przypominam 😊 delikatnie o tym, że kapusta kiszona: – jest bogatym źródłem witaminy C, K, A, E oraz witamin z grupy B; – jako źródło przeciwutleniaczy, oczyszcza organizm z nadmiaru wolnych rodników (przyspieszających min. starzenie się organizmu); – zawiera związki manganu, cynku, wapnia,

Kapusta kiszona – zimowa królowa odporności Read More »

Ciekawostki

Pomidory – letnich przetworów ciąg dalszy

Letnich przetworów ciąg dalszy 🥣🍷😎W moim domu nie może zabraknąć suszonych pomidorów – ulubionego dodatku do sałatek 😍 a także soku i sosu pomidorowego 😋 Dzisiaj w skrócie przypomnienie ich cennych właściwości 🙂 🍅🍅🍅 Pomidory zawierają witaminy C, A oraz K;• sok z pomidorów dostarcza składników mineralnych: wapń, fosfor, żelazo, potas a także kwasy organiczne oraz związki fenolowe;• potas dzięki regulacji stężenia sodu

Pomidory – letnich przetworów ciąg dalszy Read More »

Ciekawostki

Nowe oblicze kasztanów

Owoc mojej pracy – oliwa magnezowa z wyciągiem z kasztanów. Doskonała propozycja na uzupełnienie niedoborów magnezu w organizmie, wzmocnienie naczynek oraz ulga dla zmęczonych i opuchniętych nóg 💚🍁😁 Wyciągi z kasztanów – służą do leczenia obrzęków pooperacyjnych, pourazowych, zaburzeń krążenia żylnego kończyn i mózgu, żylaków kończyn i odbytu (hemoroidów). Podawane są w przypadku udaru, obrzęku mózgu,

Nowe oblicze kasztanów Read More »

Ciekawostki, Zioła