ZATRZYMAJ SIĘ. POSŁUCHAJ SWOJEGO CIAŁA.
Zdrowie zaczyna się od zrozumienia tego, czego naprawdę potrzebuje Twój organizm.
Dietoterapia • Psychodietetyka • Fitoterapia • Hipnoterapia
Jak mogę Ci pomóc?
Dietoterapia
Indywidualne podejście do odżywiania, dopasowane do Twojego stanu zdrowia, wyników i codziennego funkcjonowania.
Psychodietetyka
Wsparcie w zmianie relacji z jedzeniem, pracy nad nawykami, jedzeniem emocjonalnym i trudnościami w utrzymaniu zmiany.
Fitoterapia
Rośliny lecznicze dobrane do Twoich potrzeb jako uzupełnienie dietoterapii i wsparcie organizmu.
Hipnoterapia
Wsparcie w zmianie utrwalonych nawyków, pracy z emocjami i budowaniu nowych sposobów reagowania.
"Bardzo polecam zrzucanie nadwagi z Panią Kasią, bo jest bardzo dobra w tym jak radzi pacjentowi i planuje diety. To właśnie dzięki niej zrozumiałam jakie błędy popełniałam przez całe swoje życie (i dziwiłam się, dlaczego tyję skoro nic nie jem...). Pani Kasia uświadomiła mi jak należy zdrowo się odżywiać. Polecam.
Z czym możesz się do mnie zgłosić?
Pomagam znaleźć przyczynę trudności i dobrać sposób pracy do Twoich potrzeb, stanu zdrowia i codziennego życia.
Trudności w redukcji masy ciała
Kiedy mimo starań masa ciała nie zmniejsza się lub trudno utrzymać osiągnięte efekty.
Relacja z jedzeniem
Kiedy jedzenie staje się sposobem na radzenie sobie ze stresem, emocjami lub zmęczeniem, a wcześniejsze zmiany trudno utrzymać.
Dolegliwości trawienne i zmiany hormonalne
Kiedy problemy z trawieniem, samopoczuciem lub zmianami hormonalnymi zaczynają wpływać na codzienne życie.
Zmęczenie i spadek energii
Kiedy mimo odpoczynku brakuje Ci energii, trudniej się skoncentrować, a Twoje samopoczucie wyraźnie się zmieniło.
Nazywam się Katarzyna Krupińska
Pomagam spojrzeć na zdrowie szerzej niż tylko przez pryzmat diety.
Być może Twoje ciało od pewnego czasu wysyła Ci sygnały, których wcześniej nie zauważałaś. Zmęczenie, problemy z koncentracją, wahania nastroju, trudności z masą ciała, dolegliwości trawienne, hormonalne czy skórne.
Jestem dietetyczką, psychodietetyczką, fitoterapeutką i hipnoterapeutką. Łączę dietoterapię, psychodietetykę i fitoterapię, a w odpowiednich przypadkach również hipnoterapię, aby spojrzeć na człowieka jako całość, na jego ciało, emocje, sposób odżywiania i codzienne funkcjonowanie.
Nie wierzę w szybkie rozwiązania ani restrykcyjne diety. Wierzę w zrozumienie potrzeb organizmu i stopniową zmianę, którą można utrzymać.
Nie zaczynam od gotowego rozwiązania. Najpierw chcę zrozumieć Ciebie, Twoje potrzeby i sygnały, które wysyła Twój organizm. Dopiero wtedy wspólnie szukamy najlepszego sposobu pracy.