Koniczyna 
ze względu na obecność fitoestrogenów (prekursorów estrogenów) jest nieoceniona w łagodzeniu objawów menopauzy. Ta powszechnie znana roślina może powstrzymywać uderzenia gorąca, zmniejszyć nadmierną potliwość i zaburzenia snu związane z menopauzą, łagodzić nadmierną nerwowość, depresję, zlikwidować zawroty głowy oraz problemy z koncentracją, zmniejszyć bóle stawów, głowy, pomóc w zaburzeniach rytmu serca, łagodzić suchość pochwy, ból przy stosunku, spadek libido 
Wyciągi z koniczyny czerwonej mają przewagę nad preparatami sojowymi, ponieważ nie wykazują działania alergizującego i skutków ubocznych.
Napar na objawy menopauzy 
3 łyżeczki suszonych kwiatów zaparzać pod przykryciem w szklance wrzątku 20 minut. Pić trzy szklanki dziennie.
