Kasza orkiszowa z Ratatouille
szczególnie dobra gdy pogoda jak dziś, pochmurna
(przepis na Ratatouille już podawałam w przepisach).


Lubicie ją? Znacie? 

Orkisz jest jedną z najstarszych odmian pszenicy, był posiłkiem gadiatorów, dawał im siłę do walki. Zwiera ok. 17% więcej białka niż pszenica zwyczajna, jest także bogatszy w lepiej przyswajalny gluten.
Substancją wyróżniającą orkisz jest rodanid – związek o działaniu naturalnego antybiotyku.
Kasza orkiszowa:








Polecam 
