Przepisy

Przepis na syrop z mniszka, według mnie najlepszy

Syrop z mniszka przygotowywany na ciepło budzi wiele kontrowersji, bo jeśli go długo gotujemy to co w nim zostanie?Poniżej przepis na syrop z mniszka, według mnie najlepszy 👩‍🍳😊🌼 Mniszek lekarski – syrop na zimno wg przepisu profesora Ożarowskiego– oskubane żółte płatki mniszka– cukier do przesypywania– 1 łyżka spirytusu lub 2 łyżki wódki na słoiczek 200 ml Płatki

Przepis na syrop z mniszka, według mnie najlepszy Read More »

Przepisy, Zioła

Herbatka z mniszka na oczyszczenie krwi

Mniszek lekarski cieszy oczy o tej porze roku 😃Prostym i szybkim sposobem na wykorzystanie jego walorów może być herbatka na oczyszczenie krwi ☕️– 2 łyżeczki liści z mniszka zalać szklanką wody, gotować pod przykryciem na małym ogniu 3-4 minuty. Przecedzić.🌿🌼– herbatka z liści mniszka oczyszcza krew, usuwa nadmiar sodu i zapobiega nadciśnieniu, zatrzymywaniu wody w organizmie, obrzękom; 🌱–

Herbatka z mniszka na oczyszczenie krwi Read More »

Przepisy, Zioła

Przepis na ciasto czekoladowe

Żeby nie było, że dietetycy nie jedzą ciasta czekoladowego 😄 Jedzą, jedzą w wersji z wiśniami 🍒 Zamiast kakao – karob (maczka chleba świętojanskiego), zamiast cukru – ksylitol. Przepis: 4 jajka, szczypta soli, 250g masła rozpuszczonego, 100g mleka, 250g ksylitolu, 2 łyżeczki cukru waniliowego, 60g karobu, 270g mąki orkiszowej, 2 łyżeczki proszku do pieczenia, 2

Przepis na ciasto czekoladowe Read More »

Przepisy

Kotki się suszą 😼

Napary z kwiatów wierzby działają napotnie, przeciwgorączkowo, wykrztuśnie, przeciwkaszlowo i przeciwzapalnie, łagodnie uspokajająco. Napar można sporządzać ze świeżych lub suchych kwiatów wierzby, biorąc 1 łyżkę surowca na 1 szklankę wrzątku (może być mleko z miodem). Herbatkę z bazi można podawać dzieciom, a nawet niemowlętom (1 łyżka herbatki 3 razy dziennie) przy przeziębieniu, gorączce i grypie.Naturalna aspiryna

Kotki się suszą 😼 Read More »

Przepisy, Zioła

Maść topolowa o cennych właściwościach

Z moich pączków topoli osika (topola drżąca), przygotowałam maść topolową:– do leczenia stanów zapalnych skóry; – smarowania urazów;– oparzeń;– obrzęków okołostawowych;– do masażu przy nerwobólach i bólach mięśni, po kontuzjach sportowych i intensywnym treningu (dla przyspieszenia ustępowania wysięków i zakwasów);– po ciężkiej pracy fizycznej. Maść wykonałam zgodnie z recepturą doktora Różańskiego:”świeże pączki topoli zmielić przez maszynkę, zwilżyć spirytusem

Maść topolowa o cennych właściwościach Read More »

Przepisy, Zioła

Lawenda

Napar z kwiatów lawendy ☕ stosuje się doustnie w łagodnych dolegliwościach trawiennych związanych ze: zmniejszeniem apetytu, złym przyswajaniu pokarmów i nadmiernej fermentacji.Stosowany jest także jako łagodny środek rozkurczowy w bólach brzucha, wzdęciach i kolce jelitowej, zwłaszcza u młodzieży i osób starszych. SYROP Z LAWENDY:– ze względu na właściwości uspakajające korzystnie wpływa na układ nerwowy i pomaga zlikwidować

Lawenda Read More »

Przepisy, Zioła

Mufinki z konfiturą z czarnej porzeczki (bez jaj, glutenu, mleka i drożdży)

4 dojrzałe banany 130 ml mleka roślinnego 3 łyżki oleju kokosowego 80 g mąki gryczanej 1 łyżeczka sody 2 łyżki ciemnego karobu lub kakao 2 łyżki konfitury (lub dżemu) z czarnej porzeczki Wszystkie składniki zmiksować na jednolitą masę a następnie przelać do foremek na mufinki. Piec w 180 stopniach przez 50 minut.

Mufinki z konfiturą z czarnej porzeczki (bez jaj, glutenu, mleka i drożdży) Read More »

Przepisy

SAŁATKA Z MAKRELI ‘’na odporność’’

SAŁATKA Z MAKRELI ‘’na odporność’’Składniki:• ½ szt. wędzona makrela• 1 łyżka oliwa z oliwek Extra Virgine• 5 szt. oliwki czarne bez pestki• 1/3 szt. papryka czerwona• 2 garście roszponka• ¾ łodygi seler naciowySPOSÓB PRZYGOTOWANIA:Makrelę podzielić na cząstki, seler naciowy pokroić na drobne kawałki a paprykę w paseczki. Wymieszać wszystkie składniki.Czas przygotowania 15 minutWartości odżywcze (1

SAŁATKA Z MAKRELI ‘’na odporność’’ Read More »

Przepisy