Barszcz wegetariański z czarnuszką 
Poza tradycyjnymi buraczkami, 
jego skład wzbogaciłam o 
, dojrzałe 
i warzywa chińskie 
.
jego skład wzbogaciłam o , dojrzałe i warzywa chińskie .Dodatek czarnuszki do potrawy 
– może wspomagać leczenie cukrzycy poprzez zmniejszenie stresu oksydacyjnego, wspieranie regeneracji komórek beta trzustki, ograniczenie wchłaniania glukozy w jelitach, zwiększanie produkcji insuliny oraz usprawnianie metabolizmu glukozy
– wykazuje działanie przeciwnowotworowe, antyoksydacyjne oraz przeciwzapalne
– może zapobiegać powstawaniu wrzodów żołądka oraz działać ochronnie na wątrobę oraz nerki
– pomaga obniżać ciśnienie krwi oraz poziom „złego” cholesterolu LDL
– wspomaga pracę układu odpornościowego i zapobiega osteoporozie.
Olej z czarnuszki posiada także właściwości przeciwalergiczne.
