Poziomka – roślina lecznicza stosowana także u dzieci

Poziomka pospolita – Fragaria vesca L., rodz. Rosaceaeowoce są cennym i wartościowym przysmakiem, niestety coraz rzadziej spotykanym. Zawierają pro witaminę A, witaminy: C, B1 B2, B3, K, E, P, a także kwas foliowy oraz składniki mineralne (żelazo, fosfor, wapń i potas). Owoce poziomek na surowo polecane są dzieciom anemicznym, skłonnym[…]