Ziołowa Dietetyczka

Dobre nawyki żywieniowe kluczem do szczupłej sylwetki

  ”Dobre nawyki żywieniowe kluczem do szczupłej sylwetki” Zdrowie, szczupła sylwetka, poczucie energii nie są wynikiem jakiegoś jednorazowego dużego i trudnego działania, ale wypadkową wielu drobnych czynności, które wykonujemy każdego dnia. Wybierz dowolne punkty i zrealizuj je każdego dnia dopasowując do swoich możliwości, okoliczności i ochoty: wypiję 2 szklanki ciepłej[…]

Czytaj

Jak obniżyć poziom cholesterolu i uniknąć chorób serca?

    ”Jak obniżyć poziom cholesterolu i uniknąć chorób serca?” Cholesterol jest wytwarzany w ilości około 1 g na dzień głównie w wątrobie (80 %). Dodatkowo dostarczamy go wyłącznie z żywnością pochodzenia zwierzęcego w jajach, mięsie oraz produktach mlecznych. Wysoki poziom cholesterolu nie sprzyja zdrowiu natomiast stężenie cholesterolu frakcji LDL[…]

Czytaj

Zioła a płodność

Zioła a płodność Zioła a płodność Ziołolecznictwo należy do naturalnych metod wspierania płodności. Wchodzi ono w skład medycyny alternatywnej, niekonwencjonalnej, wywodzącej się z wierzeń ludowych oraz obyczajów panujących na danych terenach. W związku z brakiem obiektywnych badań, które potwierdzałyby skuteczność poniższych metod, przed rozpoczęciem kuracji  należy zasięgnąć porady lekarza. Jednym z[…]

Czytaj