Zioła

Laryngologia alternatywna – konchy

Konchowanie zazwyczaj kojarzymy z terapią organów słuchu. W artykule zwracam uwagę na oddziaływanie tej metody także na procesy trawienne oraz całą biochemię narządów wewnętrznych.

Czytaj

Świąteczny napój, który poprawi trawienie i nastrój

Kompot z suszu – wiem, że jest zdrowy, podobno pyszny ale jak widać, nie wszyscy za nim przepadają (w tym ja). Jeśli nie kompot z suszu to co? 🙂 Proponuję napój, który ostatnio testowałam i bardzo mi przypadł do gustu. Dzięki zawartym w nim składnikom, poprawi nam trawienie, nastrój ale[…]

Czytaj

Terapie bańkami

Zabieg stawiania baniek, mimo iż jest powszechnie znany, od bardzo wielu lat wzbudza wiele kontrowersji a szkoda rezygnować z tej naturalnej metody pomocy w powrocie do zdrowia. Cytując dr Stefana Giebockiego ”mamy w bańkach dzielny środek, nigdy nie mogący choremu zaszkodzić, a świecący triumfy w chorobach płuc i opłucnej. Różnica[…]

Czytaj

Dieta oraz naturalne składniki wspomagające ochronę przed UV

Promienie słoneczne są niezbędne do życia a codzienna porcja promieniowania UV jest tak samo ważna, jak dawka witamin czy minerałów. Słoneczne światło w umiarkowanych dawkach to dobra terapia na poprawę samopoczucia, podwyższenie wydolności psycho – fizycznej (poprzez wpływ na wydzielanie melatoniny oraz zwiększenie stężenia tlenu w tkankach), aktywację syntezy witaminy D3 (niezbędnej do prawidłowego funkcjonowania gospodarki wapniowo – fosforanowej), procesy likwidowania schorzeń dermatologicznych. Niewłaściwe korzystanie (bez ochrony przeciwsłonecznej) lub nadmiar promieni słonecznych może powodować oparzenia słoneczne, uszkadzać wzrok, wywołać udar cieplny, działać alergicznie, być przyczyną nowotworu skóry oraz powodować powstawanie zmarszczek i przedwczesne starzenie skóry. Jak w naturalny sposób wspomóc ochronę przed UV?

Czytaj

Nalewka ze śledziennicy

Ziele śledziennicy pojawiło się jako kolejne w moich zbiorach👍 Zrobiłam z niego nalewkę 🤓🌿

Czytaj

Kokoryczka wonna

Po weekendzie majowym, pierwsza odsłona zbiorów i dobroci wnoszących ze sobą 🤓

Czytaj

Magnolie

W medycynie chińskiej uważane za jedne z najwartościowszych roślin leczniczych – magnolie.

Czytaj